首頁 > 瑜珈專欄
從前有一個農夫,他有一塊貧瘠的農田,而他總是抱怨著:如果神可以讓我來控制天氣⋯(read more⋯)
别再研究情绪管理了 真正需要學習的是“內觀” 覺察自己的起心動念 從根本處看到⋯(read more⋯)
第二天主人一家在忙著農活的時候,野狼把他們的孩子叼走了,這時候⋯(read more⋯)
有一隻老狗他活膩了⋯ 他想上吊自殺,這時候最關心自己的卻是自己的敵人⋯(read more⋯)
持心如大地 亦如水火風 無二無分別 究竟如虛空(read more)
先對自己慈悲 我們才能對眾生慈悲(read more)
為確保學員在使用壁繩之安全考量 本班艾揚格壁繩定期作安全維護作業 進行全數依檢查、測試、調整、強化、終檢檢測完畢。 敬請學員們安心使用(read more)
一片飄落的葉子 一朵盛開的花 一片雪白的雲 溫暖和煦的陽光,蟲鳴鳥叫聲 需要用心去感受 才能感受其中的美(read more⋯)
用眼辨顏色非常容易 但用手摸出顏色(read more⋯)
授課老師:Gil老師 透過各種輔具讓學員達到伸展放鬆
體位法是要在「安全」之下,達到「穩定」之後,專注身體此刻「舒適」感的停留⋯(read more)
有人問佛陀:通過修行,最終得到了什麼? 佛陀答:什麼都沒有得到。(read more⋯)